jak się

mi wystarczyło wczoraj wypić power rade na 15 min przed treningiem a tak się spompowałem jak na bombie. od wczoraj posiadam Equalizer z Premium Nutrition, to też może być ciekawe

nie spotkałem sie jeszcze z czyms takim jak muscle memory... ile w tym prawdy ?

[...] posiłek -Jogurt 2% tłuszczu tak z neiwiem 200-300g ? -Chleb pszeny 80g?(25g jedna kromka?) -Wedlina do tego ok hmm 50g? bd musiał zwazyc to -jabłko 100g 15-16-17 Zalezy jak wroce z szkoły Obiad: -Ziemniak 100g -hmm zalezy co na obiad sie upichci schab?mielony?sos z miesem? zalezy to juz nie odemnie -Oliwa z oliwek 10g TRENING Po treningu [...]

[...] ed 1-6 prop 50mg c3d 1-7 siłabolin 50mg e2d przecież teraz taka moda żeby ograniczać teścia do minimum tak zeby był po prostu a przeważać srodkamia anabolicznyi ks o tym pisał wiele osób się zgodziło z tym min Aleks to jak w końcu zrobić ?? 50mg e2d ??? dodam że propa jeszcze nie brałem Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2005-03-12 13:43:14

Mi się ten pomysł podoba Tylko trzeba w żyłę dać będzie większy kop A tak na marginesie jak by jakiś małolat czytał to był żart

Don Paua - czytać nie umiesz czy co ? : EDIT: Jednak już mam jeden ciekawy numer :D:D:D Jak chcesz sie znowu wymienić to napisz mi esa albo na gg

Ale niezła mam lape co nie??niekarzdy moze sie szczycic takim cialkiem jakie ja mam.ale jak moge bardziej wypiklowac??

chlopaki spokojnie,jestescie tak nerwowize az szok PEWNIE PO TAKICH ILOSCIACH KOKSU tez bym sie tak zachowywał,chyba jednak zrezygnuje z tych sterydów bo jak mam byc agresywny to ne ne ne:(,pozostane przy 8 surowych jajkach i 2 litrach mleka dziennie,pozdro4lama

Teratogennosc dotyczy TYLKO kobiet w ciazy, w innym wypadku teratogennosc niema miejsca. A w szczegolnosci niedotyczy mezczyzn. Co do bolda acetat - sam jestem tego ciekaw... Niby dziala jak bold etc. Ale zastanawia mnie jakim cudem sie wchlania przez uklad pokarmowy skoro niema grupy methyl ?

znajomy mówi że strasznie odczuwa wilczy apetyt przy 50mg ed. bold oral działa, ale ma nizsza biodostepnosc niz forma iniekcyjna, podobnie jak tren czy wino(choc tren to juz wogule strasznie niska). sam sie szykuje na tego bolda, narazie wad nie słyszałem.

na pewno trochę pomogą, tylko zastanów się jak można robić redukcję bez poprawnej diety...

EK, dałeś mi fajne spojrzenie na t3, sog, przy majowym cyklu na pewno dorzucę by się nie zalać i zwiększyć przyswajanie jedzenia. Powiedz mi, czy np po 2 miesiącach stałego brania t3 12,5 - 25mcg po odstawieniu zero problemow tak jak przy krótszych cyklach?

panowie jak to jest oostatnio znajomy zapytal sie mnie czy przy t3 spada pompa miesniowa podczas treningu w sensie mniej odczuwalna , wiecie cos na ten temat ?

myśle że jak zastosujesz się do 10 wskazówek żywieniowych - temat znajdziesz na forum i dojdą do tego aeroby i trening siłowy to jest to do osiągnięcia

jedzenie wyłącznie kurczaka z ryżem jest Ci potrzebne jak kotu dzwonek. Zobacz co napisałem powyżej i się do tego zastosuj.

mich98 ale jak chcesz robić negatywy w siadach? Rozumiem zejść w dół,ale co później? Będziesz zrzucał sztangę? Jakie masz wyniki w podstawowych bojach że za taką metodę chcesz się wziąć?

Sam mam problem z tym treningiem siłowym. Przy Twoim planie w grę wchodzi tylko krótki i intensywny trening. Nie wiem jak wyglądają te treningi MMA. Po lekkim treningu technicznym (jeśli takie są) wstawił bym króciutki trening siłowy, ale dynamiczny. Nawet raz, góra dwa w tygodniu. Te wolne dni bym zostawił. Ja swój opieram na czterech [...]

Gats 2 - nie chodzi mi o giwere 45 :D 40 zadowoliłoby mnie w 100 % przy niskim bf :) co do gotowców , to musze wiedzieć czym się kierować przy wybieraniu i tak pewnie musiałbym przerobić je po siebie , a też trzeba wiedzieć jak . Pozdrawiam , dzięki za odpowiedź

[...] dynamiczna, lecz w siadzie też pewnie ma dobre wyniki), duża siła i wcale nie jest napakowany. Siła zależy również od układu nerwowego (podobnie jek dynamika), więc by ją zwiękrzyć nie potrzeba dużej rozbudowy masy. Wydaje mi się, że można połączyć trening siły statycznej i dynamicznej jak robią to ciężarowcy. Zaznaczam, że to tylko moje zdanie.

Jak tutaj wpisze wszystko to mi sie konto polepszy czy to jest walek?? Bo nei kumam